やってもた、、４日目朝の体重

あー、、、またやってもた、、

な、な、なんと 73.2kg！！

前日から➕1.0kg 増量！！

はーー、、昨晩、ご飯のあと、ハイボール２本飲み、、

勢いづいた僕は、ワイン、、酎ハイ、、酒のアテにサラダ、冷凍唐揚げ、春巻き、、

、、しかも、シメの俺料理、焼き飯まで食べてしまった、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

あー、、週末には活イカ姿造り三昧旅行が待っている、、楽しみでありながら、、体重には不安が、、

こんなことを挟みながらも、、

ずぼらダイエット、続けます。