ダイエット8日目の晩ごはん
見て頂いている方、こんばんわ。
しばらく更新できませんでした、、さすがずぼら、、すみません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
実は土日、ダイエットの大敵、、美食満喫旅行に行って来まして。^_^
活き烏賊三味の旅🦑
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一時的に体重が、爆増してしまいましたが、今日から再びダイエットに励みます!
さて、今夜の晩ごはんです!
ダイエット3日目 朝の体重
ジャン!
72.4kg👉72.2kg ▲0.2kg、、びみょ〜(^_^;)
まー、こんなもんでしょーね。
気長にいきますー
目標は68kg!!
あと▲4.2kgです!