ランニング

こんにちわ。

ニュースでは、命の危険がおよぶ暑さ、とビビらされる報道がなされ、暑さで熱中症て搬送された方がいますね、皆さんもくれぐれも注意してください。

しかしいつの頃からこの様な環境になってきたのでしょうか、、

僕が入っていた中学の野球部では、練習中は水を飲むな！というかのが当たり前の時代でしたが、あれは一体何だったのでしょう、、、汗

そんな中ではありますが、僕はこの激暑の中、この連休中にランニングをしました！

流石に日中はキツイので、朝、5時30分から、、、

やっぱり、走るといつもの如く身も心もスッキリしますね、、ただ、この時間でも暑かったー、、汗が滝のように流れました、、

少しは痩せたかな、、はは。

無理はせず、マイペースで続いていきます！