思い出のチョコカス!
今週のお題「ゲームの思い出」
チョコカステラ、通称チョコカス!
ランニング
こんにちわ。
ニュースでは、命の危険がおよぶ暑さ、とビビらされる報道がなされ、暑さで熱中症て搬送された方がいますね、皆さんもくれぐれも注意してください。
しかしいつの頃からこの様な環境になってきたのでしょうか、、
僕が入っていた中学の野球部では、練習中は水を飲むな!というかのが当たり前の時代でしたが、あれは一体何だったのでしょう、、、汗
そんな中ではありますが、僕はこの激暑の中、この連休中にランニングをしました!
流石に日中はキツイので、朝、5時30分から、、、
やっぱり、走るといつもの如く身も心もスッキリしますね、、ただ、この時間でも暑かったー、、汗が滝のように流れました、、
少しは痩せたかな、、はは。
無理はせず、マイペースで続いていきます!
ブログ引越ししました!
こんばんわ。
以前のブログアドレスには、100件を超すアクセスを頂き、ありがとうございました。
今後はこちらのほうで料理、ダイエットなど、個人的に満喫している話題を書きたいと思いますので、また、見ていただけたら嬉しいです!
よろしくお願いします。
ダイエット11日目 今朝の体重
今朝の体重です!
🔺0.2kg
ほぼ変わらずですね。
目標まで3.7kg、週末満喫タイムが始まりますか、この調子で、少しだけ頑張ります!
🔺2キロ減りました! 10日目 今朝の体重
🔺2キロ減りました!
晩ごはんだけのずぼらダイエット10日目の朝の体重です! 10日前73.9kg👉今朝71.9kg!
この調子で、目標の68kgを目指します!
あ、ちなみに身長は173センチです!
ダイエット9日目 今朝の体重
今朝の体重です!
土日激増しましたが、ほぼ戻りました!
目標68kgまで、4.3kg!
晩ごはんダイエット続けます!
#晩ごはん #ダイエット